O chá verde contém uma quantidade significativa de glutamato, um tipo de aminoácido que confere um sabor umami agradável e saboroso. Quem já experimentou o chá verde talvez tenha sentido níveis variados de sabores doces, umami, adstringentes e amargos, de acordo com a mistura e a variedade. Diz-se que os sabores doce e umami resultam da presença de teanina e glutamato, ambos os tipos de aminoácidos, do sabor adstringente da catequina e do sabor amargo da cafeína. Como a adstringência (catequina) no chá verde está ligada à teanina rica em umami? Sabe-se que a catequina, o metabólito que confere adstringência, é formada a partir da teanina, um aminoácido que confere tanto o sabor umami quanto o doce, por meio de uma reação com a luz do sol nas folhas de chá à medida que crescem. É lógico, então, que grandes quantidades de teanina são encontradas nessas variedades de chá verde consideradas ricas em umami e sabores doces, como o chamado chá de primeira descarga (ichibancha), feito de folhas de chá muito jovens, colhido cedo, e chá verde premium (gyokuro), feito de folhas cultivadas à sombra e, portanto, protegidas da luz solar formadora de catequinas. É de notar que a composição química da teanina é extremamente semelhante à do glutamato.
Dos diferentes tipos de chá verde mostrados no gráfico, a variedade superior de chá verde premium (gyokuro) contém os níveis mais altos de teanina e glutamato, com 2.5g (2500mg) de teanina e 0.45g (450mg) de glutamato para cada 100g. Da mesma forma, o chá torrado feito de folhas de arbustos de chá maduros (hojicha), mostrou conter apenas 0.02g (22mg) de teanina e 0.02g (17mg) de glutamato para cada 100g. Isso equivale a uma lacuna de cerca de 100 vezes para a teanina e de cerca de 25 vezes para o glutamato, indicando que, enquanto o chá verde premium é rico em umami, o chá torrado não é. De fato, os japoneses são hábeis em selecionar o chá certo para cada ocasião, de acordo com o costume e a tradição. Isso significa que, enquanto o chá verde premium (gyokuro) e o chá verde (sencha) são escolhidos para acompanhar os doces tradicionais, é o chá torrado que será buscado quando uma bebida refrescante após o jantar for necessária.
Fazer uma ou duas xícaras de alguns dos muitos chás verdes diferentes agora disponíveis pode ser a maneira perfeita de sentar, relaxar e apreciar o sabor umami.
Referência: Muramatsu, Keiichiro, The Science of Tea (da série Science of Food, Asakura Publishing Co., Ltd.)
Níveis de aminoácidos livres encontrados em variedades de chá verde