Bife de Hamburgo com cogumelo shiitake
- Receitas ricas em umami com carne
Agosto de 2020
Com cogumelos shiitake secos, o bife de hamburguer normal desenvolve mais umami.
Umami se espalha por toda a boca. Em uma etapa, o prato atinge um sabor de restaurante.
■ Ingredientes(para 2 pessoas)
- 2 cogumelos shiitake secos
- 200g de carne moída
- 2 colher de sopa de cebola picada
- 2 colheres de migalhas de pão
- 1 colheres de sopa de leite
- pimenta a gosto
- 1/2 colher de chá de óleo vegetal
- 1/2 colher de manteiga
- 2 colheres de sopa de vinho tinto
- 2 colheres de sopa de ketchap de tomate
- 1 colher de sopa de molho tonkatsu
■Receitas
- 1. Coloque os cogumelos shiitake secos em uma tigela com água e deixe de molho, depois corte-os em fatias finas. Embeber as migalhas de pão com leite. Misture todos os ingredientes do bolinho em uma tigela e separe-os em dois pedaços ovais.
- 2. Aqueça o óleo vegetal e a manteiga em uma frigideira e adicione 1. Cozinhe em fogo baixo-médio por cerca de 5 minutos. Vire e cozinhe por mais 5 minutos. Disponha-os em um prato.
- 3. Despeje o vinho tinto na frigideira e aqueça. Quando ferver, adicione o ketchup e o molho tonkatsu. Quando atingir uma consistência espessa, despeje por cima 2.
Pontuação Umami dos principais ingredientes da receita
Carne Bovina
Inosinato:
80mg / 100g
Cogumelos shiitake secos
Glutamato:
1060mg / 100g
Guanilato:
150mg / 100g
- Tempo de cozimento: 15 minutos
- Valor Calórico: 490 kcal
A carne bovina é rica em inosinato, o cogumelo shiitake é rico em glutamato e guanilato e assim por diante. O emparelhamento desses dois ingredientes fornece sinergia umami e torna o prato saboroso.
fonte
Ao usar o poder umami, torne seus pratos diários mais deliciosos
Seishun shuppannsha 2013 agosto
- Cerca de 150 receitas do especialista em culinária Fumiyo Kawakami são apresentadas no livro.
- O Centro de Informações Umami fornece informações básicas sobre umami e o Dr. Takashi Yamamoto, nosso presidente, supervisionou o livro.